Entdecken Sie Ihr Vitalitäts-Profil

Sie finden zu jedem Punkt dieser Analyse drei mögliche Feststellungen. Entscheiden Sie sich bitte spontan für die Aussage, die zu Ihnen passt. Manchmal werden Sie vielleicht unsicher sein und mehrere Möglichkeiten für richtig halten. Wählen Sie dann bitte die, die am ehesten zutrifft.
Bitte kreuzen Sie auf jeden Fall immer nur eine Möglichkeit an.

Meinem Temperament nach bin ich:
- eher ruhig und gemütlich
- eher lebhaft und impulsiv
- eher zurückhaltend und zögernd
Leichte Krankheitsbeschwerden:
- bespreche ich erst mit Freunden und Bekannten
- nehme ich nicht gleich so ernst
- teile ich möglichst bald meinem Arzt mit
Nach Genuss von Alkohol fühle ich mich:
- energiegeladen, aber auch eigensinnig
- nicht richtig wohl (oder: ich trinke gar keinen)
- entspannt und voller Wohlwollen gegen alle
Im Essen und Trinken:
- bin ich ein Feinschmecker und sehr wählerisch
- schätze ich Deftiges und Kräftiges und esse gern Fleisch
- bin ich empfindlich und vertrage manches nicht so gut
Meine Stimme ist:
- laut und kräftig
- melodisch, ich singe ganz gut
- leise, ich singe nicht gerne
In Auseinandersetzungen:
- suche ich meist einen Kompromiss
- setze ich meine Meinung oft durch
- lege ich mich nicht gern fest
Mein Körpergewicht:
- ist für meine Größe eher niedrig
- ist für meine Größe etwa normal
- nimmt leicht zu, auch wenn ich nicht viel esse
Bei Entscheidungen:
- bin ich entschlossen und bestimmt
- überdenke ich alle Möglichkeiten und meide Risiken
- lasse ich mich oft von Gefühlen leiten
Meine Schlafgewohnheiten:
- ich schlafe gern und lange. Es dauert meist eine ganze Weile,bis ich nach dem Aufstehen richtig "da" bin
- ich kann in fast jeder Lebenslage kurz und tief schlafen und bin danach sofort wieder hellwach
- ich schlafe etwas schwerer ein, mein Schlaf ist eher leicht und unruhig
In meiner Freizeit:
- liebe ich die Bequemlichkeit und mache mir das Leben angenehm
- suche ich Abwechslung und Abenteuer
- ziehe ich mich gern zurück und gehe meinen Hobbys nach